Как защитить ребенка от солнечных лучей?

17.05.2018

В нашей стране нехватка солнца ощущается круглый год, особенно в центральной России. Ничего удивительного, что при любой возможности мы стремимся уехать в теплые края, чтобы всей семьей погреться на солнышке и порадовать детей жаркой погодой.

Действительно, солнце в буквальном смысле необходимо нам для жизни, особенно детям. Витамин D, активно формирующийся под воздействием солнечных лучей, отвечает за многие важные процессы: обмен кальция и фосфора в организме, развитие костей и нормализация процессов роста клеток и тканей, профилактика рахита, сахарного диабета, сердечных заболеваний, а также укрепление иммунной системы.

За всеми этими плюсами и стремлением дать лучшее своим детям родители часто забывают об очевидных опасностях солнечных лучей. Столь любимый многими загар по факту является видимым признаком негативного воздействия солнца на кожу, а чрезмерное пребывание под солнечными лучами чревато риском развитие рака кожи. Что уж говорить про солнечные ожоги и тепловые (солнечные) удары – по статистике ни один отпуск не обходится без таких «сюрпризов».

Взрослые, как правило, прекрасно понимают негативные последствия длительного пребывания на солнце, поэтому благоразумно защищают себя и прячутся в тени, но маленьких непосед удержать в тени очень сложно.

Так как же эффективно защитить детей от солнца?

Провести незабываемый отпуск в жарких странах и не омрачить его неприятными неожиданностями поможет соблюдение простых мер предосторожности:

- откажитесь от пребывания на солнце в его самые активные часы (с 11 утра и до 16 вечера);

- одевайте детям головные уборы (желательно панамы с широкими полями) во время пребывания на солнце;

- не забывайте, что солнечные очки с качественными линзами нужны не только вам, но и вашим детям – очки прекрасно справятся с защитой глаз от вредного воздействия солнечных лучей;

- легкие кофточки из натуральных дышащих материалов с длинным рукавом помогут уберечь нежную кожу ребенка от солнечных ожогов;

- пейте и предлагайте детям больше воды во время пребывания на солнце, чтобы избежать обезвоживания организма;

- пользуйтесь солнцезащитными средствами для детей с высоким уровнем защиты, например, солнцезащитный крем AQA Baby SPF-50, молочко Mustela SUN SPF 50+ или натуральный солнцезащитный крем Weleda Edelweiss SPF 50.
Ознакомиться с полным ассортиментом эффективных и безопасных солнцезащитных средств от лучших производителей вы можете здесь.

Использование солнцезащитных кремов сегодня, пожалуй, самый эффективный способ защиты кожи от вредного воздействия солнечных лучей. Используйте крем за 15-20 минут до выхода на солнце и не забывайте заново наносить средство на все открытые участки кожи малыша каждые 1,5-2 часа и после купания в воде, чтобы восстановить защиту.

Позаботьтесь об отпуске заранее и наслаждайтесь солнечным летом вместе с детьми!